Jetlag-Infusion — Warum Flugreisen den Körper so belasten
Eine Langstreckenreise ist physiologisch extrem belastend — weit mehr als den meisten Menschen bewusst ist. Die Kabinenluft hat nur 10–20% Luftfeuchtigkeit (vs. 40–60% normal), was zu massivem Flüssigkeitsverlust über Haut und Atemwege führt: 1.5–2 Liter pro 10 Stunden Flug. Der Kabinendruck entspricht einer Höhe von 1.800–2.400 Metern — weniger Sauerstoff im Blut. Die Zeitzonenverschiebung desynchronisiert den zirkadianen Rhythmus (Schlaf-Wach-Zyklus, Cortisol, Melatonin). Und das Immunsystem wird durch rezirkulierte Luft und Proximity zu hunderten Passagieren gestresst. Das Ergebnis: Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Kopfschmerzen, trockene Haut und erhöhte Infektanfälligkeit. Unsere Jetlag-Infusion adressiert all diese Faktoren in 45–60 Minuten.
